Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими, Адлер Алина, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Вспомните, как вы умеете заботиться о себе, если у вас, скажем, ангина. Вы помогаете лекарствами организму постепенно выздороветь. Это процесс, которому нужно время. Так же и с душевной болью. Вы можете: пойти на личную психотерапию, попросить о поддержке друзей, закрыться дома, уехать на месяц в деревню медитировать, начать делать дыхательные упражнения или упахиваться в спортзале. Нащупав свой способ, вы будете легче справляться. Любые техники, упражнения – не плохие и не хорошие. Просто помните: они длиною в чувство, которое сейчас отражает вашу реальность. Ни одна техника не способна выключить переживания, как красная кнопка пульта – телевизор. И вы не можете воткнуть позитивную аффирмацию в свою «нервную проводку», чтобы замкнуть процесс передачи сигналов мозгу от органов чувств. «Я больше не люблю тебя», «мы не можем быть вместе» или «давай останемся друзьями» (вот так, вдруг, по итогу трех лет формирования привязанности) – на эти послания психика выдает реакцию «страх» . Олегу не поставили смертельный диагноз, не угрожают ножом в сумерках парка и навстречу не мчится горящая фура. Но. Страх отвержения любимым человеком бежит по тем же жилам, что и страх смерти . Он также сбивает ритм вашего дыхания, заставляет кровь приливать к голове и вяжет в горле слова.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

[5.0 рейтинг книги]

Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Лейтенант. Назад в СССР. Книга 8. Часть 1

Гаусс Максим

8. Второй шанс

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Лейтенант. Назад в СССР. Книга 8. Часть 1

Кодекс Охотника. Книга XXVII

Винокуров Юрий

27. Кодекс Охотника

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Печать пожирателя 2

Соломенный Илья

2. Пожиратель

1. Другая сторона

Фантастика

фэнтези

6.33

рейтинг книги

Фантастика

фэнтези

героическая фантастика

боевая фантастика

попаданцы

5.00

рейтинг книги

На границе империй. Том 3

INDIGO

3. Фортуна дама переменчивая

Фантастика

космическая фантастика

5.63

рейтинг книги

Убивать чтобы жить 4

Любовные романы

любовно-фантастические романы

5.00

рейтинг книги

Жена неверного генерала, или Попаданка на отборе

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Классика

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Рави Ивар

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Грехов Тимофей

Зубов Константин

Злобин Михаил

Герда Александр

Ковтунов Алексей

Клеванский Кирилл Сергеевич

Еслер Андрей

Прокофьев Роман Юрьевич

Опсокополос Алексис

Сапфир Олег