Йога по звездам. Практики и медитации

главная - аудиокниги

жанры популярные авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Ковтунов Алексей

Герда Александр

Злобин Михаил

Клеванский Кирилл Сергеевич

Опсокополос Алексис

Грехов Тимофей

Прокофьев Роман Юрьевич

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Йога по звездам. Практики и медитации

Шипвей Джилли

Дом и Семья

:

хобби и ремесла

.

Йога по звездам. Практики и медитации

5.00 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

1. ХОДЬБА НА МЕСТЕ С ПОДНЯТЫМИ РУКАМИ Встаньте прямо, ноги на ширине бедер. Начните ходьбу на месте. При ходьбе на вдохе поднимайте руки в стороны и над головой, на выдохе опускайте их также через стороны. Повторите упражнение шесть раз. Ходьба на месте с поднятыми руками 2. РАЗМИНКА СО СГИБАНИЕМ И РАЗГИБАНИЕМ НОГ В КОЛЕНЯХ Расставьте ноги на 30–50 сантиметров, слегка разведя носки. Разведите руки в стороны на уровне плеч, ладонями вниз. На выдохе согните колени и опустите руки. Вдохните, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение шесть раз. Разминко со сгибанием и разгибанием ног в коленях 3. ДИНАМИЧЕСКИЙ НАКЛОН ВБОК Расставьте ноги на 60–90 сантимет...

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике

[5.0 рейтинг книги]

Йога по звездам. Практики и медитации

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Популярные книги

Чехов

Гоблин (MeXXanik)

1. Адвокат Чехов

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

альтернативная история

рейтинг книги

Чехов

Ты - наша

Зайцева Мария

1. Наша

Любовные романы

современные любовные романы

эро литература

рейтинг книги

Ты - наша

Мастер 5

Чащин Валерий

5. Мастер

Фантастика

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Мастер 5

Глэрд VIII: Базис 2

Владимиров Денис

8. Глэрд

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Глэрд VIII: Базис 2

Мы – Гордые часть 8

Машуков Тимур

8. Стальные яйца

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

рейтинг книги

Мы – Гордые часть 8

Точка Бифуркации III

Смит Дейлор

3. ТБ

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Точка Бифуркации III

Глэрд IX: Легионы во Тьме

Владимиров Денис

9. Глэрд

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

фэнтези

рейтинг книги

Глэрд IX: Легионы во Тьме

Стражи душ

Кас Маркус

4. Артефактор

Фантастика

городское фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Стражи душ

Ратник

Ланцов Михаил Алексеевич

3. Помещик

Фантастика

альтернативная история

рейтинг книги

Ратник

Печать Пожирателя

Соломенный Илья

1. Пожиратель

Фантастика

попаданцы

аниме

сказочная фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Печать Пожирателя

Моров. Том 5

Кощеев Владимир

4. Моров

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Моров. Том 5

Хозяин Стужи 3

Петров Максим Николаевич

3. Злой Лед

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Хозяин Стужи 3

Идеальный мир для Лекаря 2

Сапфир Олег

2. Лекарь

Фантастика

юмористическая фантастика

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Идеальный мир для Лекаря 2

Император Пограничья 6

Астахов Евгений Евгеньевич

6. Император Пограничья

Фантастика

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

попаданцы

рейтинг книги

Император Пограничья 6

Чужак из ниоткуда 3

Евтушенко Алексей Анатольевич

3. Чужак из ниоткуда

Фантастика

космическая фантастика

альтернативная история

рейтинг книги

Чужак из ниоткуда 3

Эволюционер из трущоб. Том 11

Панарин Антон

11. Эволюционер из трущоб

Фантастика

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

попаданцы

рейтинг книги

Эволюционер из трущоб. Том 11

Точка Бифуркации VI

Смит Дейлор

6. ТБ

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Точка Бифуркации VI