Не отравляйте себе жизнь. Путь к свободе и личной трансформации, Сантандреу Рафаэль, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Не отравляйте себе жизнь. Путь к свободе и личной трансформации

Самая научная терапия Пора вам познакомиться с основами когнитивной психотерапии. Идеи, заложенные в ней, восходят к античной философии, а самое активное ее развитие пришлось на вторую половину XX века благодаря многочисленным исследованиям в университетах всего мира. В настоящее время когнитивная терапия представляет собой метод с мощной научной базой, чья более высокая по сравнению с другими подходами эффективность доказана на практике. Ее успех подтверждается итогами более чем двух тысяч независимых исследований, опубликованных в специализированной литературе. Никакими другими методами не удалось добиться того же терапевтического эффекта. Я хотел бы, чтобы эта книга стала учебным пособием для широкого круга читателей. В ней есть истории, притчи и образные сравнения, которые помогут вам лучше понять суть, но подчеркну, что все изложенное основано на передовых научных исследованиях и экспериментах. Тысячи психотерапевтов по всему миру работают в рамках когнитивного подхода и уже оценили его возможности. Сотни тысяч пациентов изменили свою жизнь благодаря когнитивной терапии, но я уверен, что в будущем удастся отыскать еще более действенные способы применения ее принципов, поскольку это непрерывно развивающаяся наука.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий

[5.0 рейтинг книги]

Не отравляйте себе жизнь. Путь к свободе и личной трансформации

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Палач

Зайцев Сергей Григорьевич

4. Викс

Фантастика

фэнтези

7.27

рейтинг книги

Повелители сумерек

Первушина Елена Владимировна

Фантастика

фэнтези

ужасы и мистика

юмористическая фантастика

детективная фантастика

6.00

рейтинг книги

3. Травник

Фантастика

фэнтези

6.44

рейтинг книги

Мечник Вернувшийся 1000 лет спустя. Том 2

Ткачев Андрей Юрьевич

2. Вернувшийся мечник

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Мечник Вернувшийся 1000 лет спустя. Том 2

Как я строил магическую империю 3

Зубов Константин

3. Как я строил магическую империю

Фантастика

попаданцы

постапокалипсис

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Кодекс Императора III

Сапфир Олег

3. Кодекс Императора

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Вернуть невесту. Ловушка для попаданки 2

Ардова Алиса

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Классика

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Минин Станислав

Суббота Светлана

Кораблев Родион

Кожевников Павел

Юнина Наталья

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Грехов Тимофей

Зубов Константин

Злобин Михаил