Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Отрывок из книги
Но сейчас я научилась жить без ожиданий. Я не придаю ситуациям большого значения. Не стараюсь всем понравиться. Не рисую в воображении, какие реакции на мои слова, действия и поступки хочу получить от близких, друзей, родителей, детей, коллег, знакомых или незнакомых мне людей. Я разрешаю себе быть собой. Я не претендую на роль милого одуванчика, и мое мнение может идти в разрез с чьими-то представлениями. Разрешая себе быть любыми, мы разрешаем и другим оставаться собой. Иметь право на плохое настроение, точку зрения, убеждения, ценности, не быть должником, быть честным. Быть как перышко и с легкостью смотреть на мир и людей. Иметь право любить по сердцу, а не ради выгоды.
Если, конечно, у вас не стоит задачи понравиться всем и вся в этой жизни. Потому что, спешу вам сообщить, именно здесь и заложен пусковой механизм порочного круга ожидания и разочарования: «Я тебе – ты мне». Радости, легкости и счастья он точно не прибавляет. Чтобы ощутить заветную легкость, позвольте себе просто быть. Разрешите наконец-таки другим людям говорить, чувствовать, действовать так, как они хотят. Не осуждайте их за это. Не приписывайте им свои собственные сценарии, убеждения, ценности и паттерны поведения.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Популярные книги
С Том 3
3. Сапер
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Охотник на демонов
2. Живой лёд
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.83
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 2
2. УЧЖ
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Чужая семья генерала драконов
6. Генералы драконов
Фантастика
:фэнтези
.
5.25
рейтинг книги
Жена по ошибке
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7.71
рейтинг книги
Воронцов. Перезагрузка
1. Воронцов. Перезагрузка
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Телохранитель Генсека. Том 3
3. Медведев
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Барон переписывает правила
10. Закон сильного
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Три `Д` для миллиардера. Свадебный салон
Любовные романы
:современные любовные романы
,короткие любовные романы
.
7.14
рейтинг книги
Авиатор: назад в СССР
1. Авиатор
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.25
рейтинг книги
#Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 36
36. История Телепата
Фантастика
:боевая фантастика
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Барон. Книга вторая
6. Ученик
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.40
рейтинг книги
Старый, но крепкий 3
3. Культивация без насилия
Фантастика
:рпг
,уся
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Deus vult
3. Путь князя
Фантастика
:фэнтези
,рпг
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Проводник
2. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
7.41
рейтинг книги
Инженер Петра Великого 3
3. Инженер Петра Великого
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
An ordinary sex life
Любовные романы
:современные любовные романы
,love action
.
5.00