24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить, Зайнеев Альберт, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить

Думаю, вы понимаете, как важна подготовка. Те, кто бросили основательно, были к этому подготовлены. Они изучили вопрос и на протяжении нескольких месяцев делали попытки, пока, наконец, очередная попытка не увенчалась успехом. Вы думаете, у вас будет по-другому? Если вы захотите обесценить подготовительный этап и начать поиск очередных "лёгких" способов, спросите себя: "Может, я себя обманываю? Может, мне нравится курить, и именно поэтому мне бросать не хочется?"… Ответьте себе честно. Ответ нужен вам, а не мне. На самом деле, вы начинаете бросать с момента, как затушили сигарету. В следующее же мгновение организм запускает детокс, очищая ваше тело от токсинов. Именно по этой причине каждая сигарета может стать последней. Но этот момент требует основательной подготовки, нужных знаний и понимания природы своего влечения. Да, без понимания эмоциональной природы зависимости – как это у тебя – двигаться вперёд будет трудно. Поясню. Любое наше действие связано с получением эмоций. Кушаем ли мы что-то вкусное, смотрим фильм, слушаем концерт любимого исполнителя, пьём алкоголь, смотрим спортивное шоу, делаем ставку в букмекерской конторе, занимаемся сексом, нянчимся с детьми, общаемся с друзьями, водим авто и многие другие ситуации в жизни не обходятся без эмоций, которые мы испытываем в процессе. В любой ситуации мы ощущаем какие-то эмоции, и курение здесь не исключение.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить

[5.0 рейтинг книги]

Грехов Тимофей

8. Гримуар темного лорда

Фантастика

боевая фантастика

2. Выиграть у времени

Фантастика

боевая фантастика

6.90

рейтинг книги

Эволюционер из трущоб. Том 8

Панарин Антон

8. Эволюционер из трущоб

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Двойник короля 14

Скабер Артемий

14. Двойник Короля

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Место для битвы

Мазин Александр Владимирович

2. Варяг

Фантастика

альтернативная история

9.15

рейтинг книги

Вечный. Книга VI

Рокотов Алексей

6. Вечный

Фантастика

рпг

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Ученье – свет, а богов тьма

Жукова Юлия Борисовна

4. Замуж с осложнениями

Фантастика

социально-философская фантастика

юмористическая фантастика

космическая фантастика

9.37

рейтинг книги

24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Классика

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Агарев Вадим

Грехов Тимофей

Зубов Константин

Злобин Михаил

Ковтунов Алексей

Герда Александр

Клеванский Кирилл Сергеевич

Прокофьев Роман Юрьевич

Еслер Андрей

Опсокополос Алексис

Сапфир Олег

Семенов Павел

Амврелий Марк

Зика Натаэль

Рем Терин